Płockie Stowarzyszenie Rodzin Katolickich inicjuje zajęcia o zdrowym żywieniu

„Po pierwsze ZDROWIE” – to tytuł projektu, do udziału w którym zaprasza mieszkańców Płocka i gmin ościennych Stowarzyszenie Rodzin Katolickich diecezji płockiej. W programie znajdą się spotkania z dietetykiem, wykłady o wpływie odżywania na choroby a także zajęcia sportowe. Projekt jest finansowany ze środków Fundacji Orlen.

Ruszyły zapisy chętnych do udziału w projekcie pod nazwą „Po pierwsze ZDROWIE”, który inicjuje Stowarzyszenie Rodzin Katolickich diecezji płockiej. Prowadzone bezpłatne zajęcia dotyczą profilaktyki zdrowotnej. Związane są ze zdrowym odżywaniem i aktywnym trybem życia.

W ramach projektu odbędą się indywidualne konsultacje z dietetykiem oraz wykłady/warsztaty z zakresu zdrowego odżywania. W programie są następujące tematy: „Z cukrzycą za pan brat” – dieta pacjentów z cukrzycą; „Styl życia i dieta a choroby nowotworowe” – profilaktyka żywieniowa chorób nowotworowych oraz wpływ żywienia na psychikę człowieka; „Odżywiaj się trendy ale i zdrowo” – współczesne trendy w odżywianiu oraz szkodliwość tzw. „cudownych” diet; „Zdrowa dieta zdrowe serce” – rola diety w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego; „Kiedy jedzenie staje się nałogiem” – suplementy diety oraz zaburzenia odżywiania (genetyka i jej wpływ na otyłość).

Poza tym organizatorzy projektu zaproszą na zajęcia sportowe (spacery z kijkami Nordic Walking, ćwiczenia w sali).

„Zdrowie jest bardzo potrzebne wszystkim ludziom. Wiadomo, że często brakuje wiarygodnych informacji na temat racjonalnego odżywania. Chcemy więc przekazać wszystkim zainteresowanym tę ważną wiedzę, a przy okazji zachęcić ich do zmiany trybu życia. Kościołowi, nie tylko w czasie pandemii, zależy na tym, aby wierni pamiętali o swoim zdrowiu przez pryzmat tego, jak się odżywiają. Mamy nadzieję, że nie zabraknie chętnych do udziału w naszym projekcie” – mówi Witold Wybult, prezes Stowarzyszenia Rodzin Katolickich diecezji płockiej.

Rejestracja na konsultacje i zajęcia dla mieszkańców Płocka i gmin ościennych oraz szczegółowe informacje dostępne są pod numerem telefonu koordynatora projektu 505-272-535 (telefon czynny w dni robocze w godz. od 9.00 do 14.00) oraz na stronie Stowarzyszenia Rodzin Katolickich diecezji płockiej: www.srkplock.pl.

Projekt jest finansowany ze środków Fundacji Orlen.